Qigong in Oßweil mit Sandra Castell

im Kinder-/Familienzentrum „Hartenecker Höhe“
Anna-Neff-Str. 1

Kurs 1 ab Mittwoch, 26.02.25 von 17:40-18:40(12x)
Kurs 2 ab Mittwoch, 26.02.25 von 18:50-19:50(12x) (Kurs 2 ist bereits ausgebucht)

Anmeldung ab sofort bei der VHS Ludwigsburg (Siehe Links bei den jeweiligen Terminen).

Qigong für Einsteigende

Schritt für Schritt lernen Sie die sanfte, weiche und ruhige Praxis des Qigong kennen. Dabei stehen die Atmung, die Bewegung und die darauf gerichtete Aufmerksamkeit im Vordergrund.
Qigong ist ein moderner, chinesischer Begriff. Qi kann man mit Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit übersetzen. Gong bedeutet beharrliches Üben. Qigong ist ein Teil der jahrhundertealten Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die auf Erfahrungswissen beruht und der Prävention von Krankheiten dient.
Bei regelmäßiger Übung kann Entspannung und Ausgleich zu den Belastungen in Alltag und Beruf gefunden werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung